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高齢者が 新型コロナウイルス時代を 
生きのびるために

すぐできること

アンドルー・ワイル先生(著書は➡こちらNEWS

TIME」誌などの表紙をときどき飾る医師。(アリゾナ大学教授)
「全米を動かす20人」に選ばれたこともある影響力のある医師。
ハーバード大学を出た後、西洋医学の限界に気づき、世界の治療家を訪ね歩いたという経歴の持ち主。
以前、後輩に見せてもらった「タイム」誌の特集では作務衣を着て、畳の上に座禅をしている姿が。
京都にも留学にきたことがある。


齢を重ねるほど西洋医学からの御利益は年々減ってゆく一方なのだ」。
こんどのウイルスの騒動で、呼吸器をつけても、65歳以上は97%が死に至るという事実を知って、
ワイル先生のこのことばを、しみじみ実感しました。


吐く息を長くする理由NEWS

ただ一人の例外もなく、先生方が共通して説いているのが吐く息を長くすること。
これさえ守っていれば、どの先生のやり方でも問題ないと思います。5分でもいいし2時間やる人もいます